MELLOW PLAZA

2020,06,12, Friday チャレンジyoga author : mellow-staff 呼吸を意識して、ポーズをとりながら、柔軟性、筋力、体力をアップするヨガです。 「チャレンジyoga」のサークル名のとおり、「もう少しがんばれるかな・・・」と思いながら、自分にチャレンジ！！ 広いホールで気持ちよく、ポーズをとって深呼吸。 今日も心身ともにリフレッシュできました。 | https://www.mellowplaza.com/blog/index.php?e=459 | | | 01:18 PM | comments (x) | trackback (x) |

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